27 équipes de Nationale 3 et une équipe de championnat régional se sont engagées en Coupe de France. Compte tenu de ce nombre et de la formule de la compétition, le 1er tour sera celui du 1/64ème de finale, le week-end des 14 et 15 novembre 2009.

Conformément à la règlementation en vigueur, 8 zones ont été constituées. Pour satisfaire au nombre de clubs à qualifier pour la suite de la compétition et en regard  de la constitution de chaque zone, nous avons décidé de qualifier le dernier club non tiré au sort dans les zones comprenant un nombre impair d’équipes pour le tour suivant et avons dû déplacer un club dans une zone voisine en prenant en compte la situation la moins pénalisante dans le choix de ce club.

Le tirage au sort s’est déroulé le 19 septembre, lors de la réunion du CNRILH.

Groupe A

• - Franqueville (N3) - Lambersart (N2)
• - Louviers/Vaillon (N3) - Camon (N3)

Groupe B

• - Saint Gratien (N2) - Ris-Orangis (N2)
• - Maisons Laffitte (N2) - Garges (N2)
• - Aubergenville (Régional) - Asnières/Gennevilliers (N3)
• - Les Ulis (N3) - Elancourt (N2)

Groupe C

• - Strasbourg Suc (N3) - Reims RCC (N2)
• - Strascross (N3) - Vitry le François (N3)
• - Epernay (N2) - Besançon (N3)

Groupe D

• - Varces (N3) - Villard Bonnot (N2)
• - Chambéry (N3) - Chalon (N2)
• - Pontarlier (N3) - Marcy (N2)
• - Seynod (N2) - Lons le Saunier (N2)
• - Bourg en Bresse (N3) - Montchavin (N2)

Groupe E

• - RC Blançois (N3) - Nordik Tourraine (N3)
• - Vierzon (N2) qualifié
  

Groupe F

• - Saint Bonnet (N3) - Nice ASBTP (N2)
• - RPM Provence Miditerannée (N3) - Aix (N2)

Groupe G

• - Pamiers (N3) - Pessac (N2)
• - Castelginest (N3) - Blagnac (N3)
• - Tarbes (N2) - Rochefort (N2)
• - Niort (N3) - Bordeaux Chartrons (N3)
  
• - Decazeville (N3) qualifié

Groupe H 

• - Cholet (N3) - Flamanville (N2)
  
• - Lambezellec (N3) - Rennes (N2)
• - Perros Guirec (N3) - Rezé (N2)
  
• - La Roche/Yon (N3) - Nantes (N2)
• - Juvigny (N3) qualifié